***Semos Marchadores***

-Miguel Ángel Blanco

(Gimnástica de Pontevedra) residente en Villaviciosa de Odón (Madrid)

Miguelin_marcha@hotmail.com

-Luis Antonio Serna

(Camargo Juan de Herrera) residente en Santander

Marchoso_3@hotmail.com


miércoles, 30 de mayo de 2007

SIN TÍTULO Ó 4:22

Los que entreis a menudo ya sabreis( o al menos intuireis) lo que quiere decir el título.Ayer martes volví a entrenar con el susodicho individuo: rodamos 20 minutos y,como me tenia que ir ,hicimos una sola serie de mil metros (ojo, como diría Miguel Angel a ''maricón el último'' jeje). El resultado fue que yo hice 4:21 con muy buenas sensaciones para estar entrenando un dia a la semana y 'el Cucañero'(como le llamamos) 4:22.El queria tomar la inciativa todo el rato y hasta los 800 metros fue tecnicamente correcto( a mi entender,claro), lo unico negativo fue que los ultimos 200 metros para seguirme perdiera cláramente el contacto con el suelo.Esto lo veo normal teniendo en cuenta la escasa práctica que tiene a sus espaldas y su poca instrucción teórica también. La valoración que hago es que es un ''fiera'' pero ''humano'' ¿QUÉ OPINAIS? Ya veremos cuanto rebaja esa marca de 30:30 con 3 entrenamientos, yo le auguro cerca de 27 min....ya se verá...

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