El mundo de Víctor Barón

Fotografía del Trofeo Ciempiés 2010

• Victor Barón, nueva incorporación de la marcha aragonesa, nos cuenta el comienzo de esta su nueva aventura en la marcha atlética después de haber tocado palos como el ciclismo, la carrera, o el duatlón.

• Compañero de entrenamientos de Maria José Poves y Francisco Guajardo se vió animado a probar un día, y parece que le ha gustado.

• Echad una ojeada a este articulo que ha colgado en su blog "El mundo de Víctor Barón" y que ha titulado "Aprendiendo a ser marchador atlético"
• Dejadle algún comentario porque a día de hoy se ve aún un poco verde y quiere que los demás le aporten su experiencia.

Media Marathon de Madrid

Km 16 Km 21

• Esta mañana casi 13.000 corredores tomaban la salida a las 9horas desde el céntrico Parque del Retiro.

• Allan Ndiwa y Soud Kambuchia vencieron las clasificaciones generales.

• Yo por mi parte salí en solitario, hacia el km 4 me cogió Juan Manuel de Lucas (oficialmente J.J.Melcón), fuimos juntos hasta el km 10 donde él decidió que iba a cambiar e irse hacia delante, un kilómetro después le vuelvo a coger y continuamos juntos. Bajando hacia Atocha cogemos a Sandra Castellano que se había infiltrado en la multitud, bajamos un poco el ritmo, cruzamos cuatro frases, nos deseamos suerte y seguimos hacia meta, pero en la Cuesta de Moyano Lucas acusa el cansancio en las piernas y me dice que me vaya si quiero, pero si hemos llegado hasta ahí juntos, entraríamos juntos.

• Al final 2h00'47" para los dos.

• Puestos 7201 y 7202.

• 1h58'50 tiempo neto para mí (1h57'50" dado que hice una parada)y 1h57'57" para de Lucas.

• Resultados.

Resultados del fin de semana

Giorgio Rubino se destaca junto a Jakub Jelonek

• Ayer sábado dos pruebas importantes a nivel internacional reunían a grandes marchadores.

• En Rio Maior (Portugal), de Calendario Internacional, se dieron cita atletas de todos los lugares del mundo, que se saldó con victorias de la portuguesa Vera Santos y el noruego Erik Tysse.

• Resultados.

• En Podebrady (Rep. Checa), encuentro entre paises, doble victoria italiana con Sibilla di Vincenzo y Giorgio Rubino.

• Resultados.

Media Marathon de Madrid

Media Marathon de 2006, en Plaza de Castilla (km16 aprox)

• Mañana, después de haber estado barajando opciones para ir a competir este fin de semana y haberlas dejado de lado, he decidido hacer la media marathon de Madrid que tomará la salida a las 9:00 en el emblematico Parque del Retiro.
• La circuito oscila entre los 639m (Atocha) y 740m de altitud (Plaza de Castilla).
• En años anteriores:

1. 2005- 1h57'02" (solo)
2. 2006- 1h57'02" ( Con Carlos Ganado y Jose Luis Mártinez y los primeros kilómetros con Rocío Florido y Rodrigo Domínguez.
3. 2007- 1h52'33" (solo)
4. 2008- 2h02'29" (Con Carlos Ganado y J.J. Melcón)

• Si alguno se apunta a ir a un ritmo entre 1h50'- 2h00', que me avise.

Dudince 2010

Rafal Augustyn entrando en meta en Dudince 2010

• Este sábado se ha celebrado en Dudince, Eslovaquia la 29º edición de esta prestigiosa manifestación atlética.

• Mathej Toth (SVK) se proclamó vencedor de los 20kms así como hacía lo propio Zuzana Schindlerová (CZE).

• La prueba de 50kms contaba con una claro favorito, Trond Nymark (NOR), pero tuvo que abandonar hacia la mitad de la competición, con la ausencia de éste Robert Heffernan (IRL) era el hombre que todos creían vencedor a pesar de que fuera su primer 50kms.

• A 600 metros para el final el irlandés estaba en cabeza con una ventaja de 60 metros sobre Rafal Augustyn (POL) e cerca de 100 sobre el también de Polonia Artur Brzozowski; a 250 metros ocurre los inesperado, el primero de los polacos atrapa y adelanta a Heffernan que pasa a la segunda posición pero ya hundido viendo como es incapaz de aguantar el embite de Augustyn también es superado por Brzozoswki apenas en la linea de meta.

• En meta se juntaron 4 atletas en 35".

• Resultados.

Entrenamiento 24/MAR/2010

• Esta mañana me puse las zapatillas de correr, un poco más altas que las de marchar y salí sin un rumbo fijo, que al final se desvirtuó en un entrenamiento que me ha gustado porque me he ido encontrando mejor a la medida que pasaban los kilómetros.

• He salido de en dirección a El Bosque por Doctor Fleming, Miguel de Cervantes, Grahan Bell, Isaac Newton, Miguel Servet a Principe de Asturias, de allí he cogido en la rotonda de El Bosque la vía de servicio de la M-501 dirección Brunete, hasta el "Sotillo", una vez allí en vez de subir hasta la Residencia de Ancianos de la Comunidad he tomado el sendero que bordea el Río Guadarrama hasta la verja del Campo de Golf "Las Lomas", de nuevo en asfalto, calle Guadiana hasta la curva del final (justo donde empieza la subida) y vuelta, esta vez si subo la cuesta, durísima por cierto, para coger la Calle Tajo. En la intersección con la calle Duero me pregunto si alargo un poco el entrenamiento pero una pequeña rozadura me ha hecho ser prudente y seguir la calle Tajo hacia la Universidad Europea, cruzo la M-501 por encima del puente peatonal y de nuevo en Principe de Asturias, arteria principal de Villaviciosa de Odón echo a correr para soltar hasta casa.

Trofeo Aema

Melcón y de Lucas en la primera mitad de la prueba.

• Este domingo se dieron cita marchadores de todos los rincones de España para competir en el II Trofeo Aema, que cambiaba su sede de la primera edición para trasladarse a Ciudad Real.

• El día nublado era ideal para competir, el único inconveniente fue la extrema dureza a la hora de juzgar.

• Juan Manuel de Lucas venció el 50kms por delante de José Miguel Barrios, al que cogió en la parte final de la prueba, siendo tercero José Javier Rodriguez Melcón que compartío más de la mitad de la distancia con el vencedor.

• Alejandro Cambil cruzó la línea de meta en primer lugar del 20kms, con Miguel Ángel Blanco y José Antonio Gallardo que sin comerlo ni beberlo se vieron en posiciones de podium y en el último kilómetro hubo un cambio de posiciones.

• En 20 kms femeninos la organización se quedó con los trofeos intactos.

• Resultados.

• Fotos.